Plus de cours actuellement. La reprise sera indiquée ici et les infos seront mises à jour.

 

A partir du Lundi 10 Septembre 2018 WUJI vous propose un cours hebdomadaire tous les lundis soir de 19h à 20h30.

Au programme:

30 min  d'échauffement et de renforcement musculaire, avec un travail interne/externe plus martial, pour cultiver sa puissance, sa vitesse et sa coordination, par des techniques issues d'arts martiaux de différents styles de Kung Fu, de Xing Yi Quan, ou de Tai Ji Quan style Chen.

Puis 1 h de travail plus interne en Qi gong pour travailler son ressenti de l'énergie, du Qi, appréhender et cultiver ses sensations, assouplir ses articulations, tendons et muscles, renforcer tout son corps, faire grandir et cultiver son sourire intérieur... tout cela en alternant postures statiques et Qi Gong en mouvement, méditation et relaxation...

Le montant de l'inscription est de 180 euros, payable à l'année à l'inscription et non aux cours effectués.

Les cours se déroulent toute l'année hors vacances scolaires, dans la salle des fêtes de La Bauche - 73360, à 25 min de Chambéry, 10 min de Pont de Beauvoisin ou d'Aiguebelette.

Sur demande et si le temps le permet, WUJI vous proposera lors des vacances scolaires des journées de stages en week-end en supplément, pour approfondir ou découvrir d'autres pratiques, que ce soit en Qi Gong, arts martiaux, ou en massage énergétique Tuina issu de la médecine traditionnelle chinoise.

​© 2018 par WUJI - Qi Gong et arts énergétiques traditionnels chinois.